Meditace Kořenová čakra

Meditace na základní čakru, známou také jako MÚLADHARA, se zaměřuje na první energetické centrum v těle, které se nachází u základny páteře. Tato čakra je spojena s uzemněním, stabilitou a pocitem bezpečí. Začlenění izochronních tónů a frekvencí Solfeggio do meditace může umocnit prožitek a podpořit rovnováhu v kořenové čakře.

Izochronické tóny jsou formou entrainmentu mozkových vln, které využívají opakované údery nebo pulzy k synchronizaci mozkových vln na určitou frekvenci. Mohou pomoci navodit stav hluboké relaxace a zlepšit meditační praxi. V souvislosti s meditací kořenové čakry oka lze izochronní tóny použít k usnadnění meditativního stavu a k podpoře otevření a aktivace této čakry.

Solfeggio frekvence jsou zase souborem starobylých hudebních tónů, o nichž se věří, že mají specifické léčivé a transformační vlastnosti. Tyto frekvence  odpovídají různým aspektům lidského vědomí a lze je využít při meditaci k vytvoření harmonického a vyváženého energetického prostředí.