Meditace Krční čakra

Meditace na krční čakru se zaměřuje na páté energetické centrum v těle, známé jako krční čakra neboli VISUDDHI. Tato čakra je spojena s komunikací, sebevyjádřením a schopností říkat svou pravdu.

Izochronické tóny jsou formou entrainmentu mozkových vln, které využívají opakované údery nebo pulzy k synchronizaci mozkových vln na určitou frekvenci. Mohou pomoci navodit stav hluboké relaxace a zlepšit meditační praxi. V souvislosti s meditací krční čakry  lze izochronní tóny použít k usnadnění meditativního stavu a k podpoře otevření a aktivace této čakry.

Solfeggio frekvence jsou zase souborem starobylých hudebních tónů, o nichž se věří, že mají specifické léčivé a transformační vlastnosti. Tyto frekvence  odpovídají různým aspektům lidského vědomí a lze je využít při meditaci k vytvoření harmonického a vyváženého energetického prostředí.