Čakra třetího oka, známá také jako šestá čakra nebo Ajna, je spojována s intuicí, vhledem a duchovním vědomím. Aktivace a obnovení rovnováhy třetí oční čakry může zvýšit jasnost vnímání a vnitřní moudrost.“Třetí oko“ nám pomůže nahlédnout do našeho nitra a najít odpovědi na mnoho otázek. Najdeme jej mezi očima, nad nosem, otevírá se dopředu a má dva okvětní lístky.
Nota : A
Mantra : OM
Barva : indigová
Smysl : telepatie, empatie, mimosmyslové vnímání
Znamení zvěrokruhu : Střelec/Vodnář/Štír
Element : duchovní vize a vnitřní zvuk
Poznámky k meditaci s čakrou Třetího oka:
Ztišíme si zvuk podle vlastní preference,nastavíme si video na loop (opakování).Zaměříme své vědomí na oblast těsně nad kořenem nosu,mezi obočím,uděláme krátké dechové cvičení (hluboký nádech,zadržet na 5 vteřin a pomalý výdech celkem 7x).Tuto čakru máme často zablokovanou, protože se bojíme „vidět“ za hranice naší fyzické existence,představujme si proud čisté indigové barvy jak pomalu pročišťuje naši čakru třetího oka a uvolňuje všechny blokády.Tělo nám samo řekne,kdy máme přestat.
Vnímáme všechny pocity, které se objevují v procesu meditace,přímo v oblasti této čakry,i kdekoliv jinde v těle či v našich pocitech a po skončení meditace si uděláme zápis do deníku.
CS 
EN
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.