Element VZDUCHU

Element VZDUCHU představuje oblast intelektu, komunikace a pohybu. Vzduch je spojován s vlastnostmi, jako je svoboda, duševní hbitost a síla myšlenky.
Vzduch se vyznačuje svou neviditelnou a nehmotnou povahou a symbolizuje dech života a tok myšlenek. Je spojen s pojmy inspirace, intuice a výměny informací. Je zosobněním síly komunikace, a to jak verbální, tak neverbální, a podporuje vyjadřování myšlenek a nápadů.

Smysl: Sluch
Směr: Východ
Roční období : Jaro

Element Vzduchu představuje nehmotné aspekty existence, zdůrazňuje sílu mysli, komunikaci a plynulost myšlení. Podporuje intelektuální růst, svobodu projevu a schopnost přizpůsobit se různým situacím.

Poznámky k meditaci s elementem VZDUCHU:

Představme si, že můžeme létat,bez křídel tím, že jednoduše rozpřáhneme ruce a myšlenkou se odpoutáme od kamenů, které si často (my sami) přivazujeme na nohy.Dopřejme si pohled shora, lehkost, průzračnost a představme si, jak proud čerstvého horského vzduchu prostupuje naším tělem a vniká do všech pórů,nejen nosem… vnímejme malé částečky prány pozlacené sluncem… dýchejme, vznášejme se… a prociťujme pocit neuvěřitelné lehkosti a svobody …

Dívejme se na mandalu a vnímejme všechny odstíny jejich barev jak proudí naším tělem a očisťují jej od nánosu starostí,špatných vlastností,zablokované energie.Ukončíme práci s mandalou jak to budeme cítit,nebo si nastavíme timer na 20 minut.

Vnímáme všechny pocity, které se objevují v procesu meditace, kdekoliv v těle nebo v našich pocitech a po skončení si uděláme zápis do deníku.